月经来临前为什么心情低落

月经来临前心情低落的原因可能与激素水平变化、经前期综合征、不良情绪积累等因素有关。

1、激素水平变化：月经来临前，女性体内的激素水平会发生变化，如雌激素、孕激素等，这些激素的波动可能会影响大脑的情绪调节中枢，导致情绪不稳定、心情低落、焦虑等。

2、经前期综合征：部分女性在月经来临前可能会出现经前期综合征，表现为头痛、乳房胀痛、腹胀、情绪不稳定等，这些不适症状可能会影响女性的心情。

3、不良情绪积累：如果女性在月经来临前有一些不良情绪，如工作压力、家庭矛盾、人际关系紧张等，这些情绪可能会在月经来临前积累，导致心情低落。

需要注意的是，月经来临前心情低落的程度和持续时间因人而异，如果症状严重影响到日常生活和工作，建议及时就医，寻求专业医生的帮助。