吃很多橙子皮肤变黄正常吗

吃很多橙子可能会导致皮肤变黄，但这种情况通常是暂时的，在停止食用橙子后会逐渐恢复正常。

橙子中含有丰富的胡萝卜素，如果一次性食用过多的橙子，可能会导致胡萝卜素摄入过量。胡萝卜素是一种天然色素，可以在体内积累，导致皮肤变黄，这种情况被称为“胡萝卜素血症”。

不过，这种情况通常是暂时的，不会对身体健康造成影响。在停止食用橙子后，体内的胡萝卜素水平会逐渐降低，肤色也会逐渐恢复正常。

如果皮肤变黄的情况持续不退或伴有其他症状，建议及时就医，以排除其他疾病的可能。