16岁的少年每天应该喝几次奶粉

16岁的少年已经不需要依赖奶粉来补充营养，因此可以根据自己的需要和饮食情况来决定喝不喝奶粉、以及喝多少奶粉。

一般来说，16岁的少年已经可以从多样化的饮食中摄取足够的营养，包括蛋白质、钙、维生素等。因此，如果饮食均衡，不需要额外补充奶粉。

但是，如果16岁的少年有特殊的营养需求，例如需要增加蛋白质摄入量或者需要补充钙，那么可以适量地喝一些奶粉。建议每天喝1-2次奶粉，每次喝250-300毫升左右，具体可以根据个人的需求和饮食情况来决定。

需要注意的是，无论喝多少奶粉，都要确保饮食均衡，适量摄入各种营养素，以满足身体的需要。另外，对于有特殊营养需求的人群，最好在医生或营养师的建议下饮用奶粉。