用清水洗脸能避免痘痘是真的吗

用清水洗脸能否避免痘痘（痤疮）的产生，需要分情况讨论。

如果皮肤本身比较健康，油脂分泌正常，只是因为护肤不当或过度清洁导致皮肤屏障受损，那么用清水洗脸确实有助于避免痘痘的产生。这是因为清水比较温和，不会对皮肤造成额外的刺激，有助于保持皮肤屏障的完整性。

但是，如果皮肤本身就患有痤疮，那么仅仅用清水洗脸可能并不能完全避免痘痘的产生。痤疮是一种皮肤疾病，通常与油脂分泌过多、毛孔堵塞、细菌感染等因素有关。在这种情况下，需要使用专门针对痤疮的护肤品和药物，才能有效地控制病情。

总之，用清水洗脸是否能避免痘痘的产生，取决于个人的皮肤状况和痤疮的严重程度。建议在医生的指导下，根据个人情况选择适合自己的护肤方式。