晚餐时能食用玉米吗

晚餐时可以适量食用玉米。

玉米是一种营养丰富的食物，含有碳水化合物、蛋白质、脂肪、维生素和矿物质等营养成分，可以为身体提供能量和营养。

然而，如果晚餐时过量食用玉米，可能会导致消化不良、胃肠不适等问题。此外，如果晚餐时只食用玉米，可能会导致营养摄入不均衡，影响身体健康。因此，建议晚餐时适量食用玉米，并搭配其他营养丰富的食物，如蔬菜、水果、肉类等，以保证身体健康。