挤伤后小腿肿痛应该冰敷多长时间

小腿挤伤后肿胀、疼痛，在急性期（伤后48小时内）应该给予局部冷敷，有助于缓解疼痛、减轻肿胀。每次冰敷15～20分钟，每天可重复多次。

小腿挤伤后软组织损伤常会引起局部肿胀、疼痛、出血等症状。在损伤的急性期，应进行局部冷敷，使血管收缩，减少局部出血，并缓解疼痛。

正确的冷敷方式是将冰袋或毛巾包裹的冰块敷在受伤的部位，每次冰敷15～20分钟，每天可重复多次。避免让冰袋或冰块直接接触皮肤，以免冻伤。

需要注意的是，如果小腿挤伤后出现剧烈疼痛、麻木、活动受限等症状，应及时就医，以排除骨折、神经损伤等严重情况。