例假期间哪一天开始可以消除水肿

月经期消除水肿的时间因人而异，取决于水肿的原因。

月经期水肿多与激素水平变化有关，在月经来潮前雌激素水平升高，可引起水钠潴留导致水肿，月经来潮后，雌激素水平降低，水肿可逐渐减轻。

部分女性月经期水肿可在月经来潮后1～2天逐渐消失，也有些女性可能需要更长时间。

如果月经期水肿严重或持续时间较长，建议就医咨询医生，以明确具体原因并采取相应的治疗措施。