皱襞引起的膝盖弹响怎么办

皱襞引起的膝盖弹响，通常指膝关节髌股关节皱襞综合征。一般可通过限制活动、物理治疗、药物治疗等方法改善。

1、限制活动：症状较轻时，首先考虑保守治疗。减少膝关节的屈伸活动，避免长时间站立和蹲位，避免爬楼梯和爬山等活动，有助于减轻皱襞与股骨的摩擦，缓解症状。

2、物理治疗：可以采用热敷、超短波、冲击波等物理治疗方法，可以促进血液循环，缓解肌肉紧张和炎症反应，有助于改善症状。

3、药物治疗：可以口服非甾体类抗炎药，如布洛芬、双氯芬酸钠等，有助于缓解疼痛和炎症。

4、手术治疗：如果症状严重，保守治疗无效，可以考虑手术治疗。手术方法包括关节镜下皱襞切除术、髌骨外侧支持带松解术等。

建议及时就医，遵医嘱治疗。