后背酸疼并且喉咙发紧怎么办

后背酸疼并且喉咙发紧可能与肌肉劳损、颈椎病、反流性食管炎等原因有关，可通过一般治疗、药物治疗、手术治疗等方法处理。

1、肌肉劳损：如果长时间保持不良姿势，如伏案工作等，可能会导致后背肌肉紧张、劳损，引起后背酸疼。喉咙发紧可能是由于紧张、焦虑等情绪因素引起的。

建议多休息，避免过度劳累，尽量避免长时间保持不良姿势。可以通过伸展运动、肌肉按摩等方式缓解后背酸疼。喉咙发紧可以通过放松心情、保持情绪稳定、适当饮水等方式改善。

2、颈椎病：颈椎发生病变可能会压迫神经根，导致后背酸疼，喉咙发紧可能是由于颈椎病变刺激食管引起的。

可通过颈椎牵引、颈部制动、颈部理疗等方法治疗，还可遵医嘱使用布洛芬、双氯芬酸钠等药物缓解疼痛。如果病情严重，可能需要手术治疗，如颈椎前路减压融合术等。

3、反流性食管炎：反流性食管炎患者可出现反酸、烧心等症状，还可伴有后背酸疼、喉咙发紧等症状。

患者应避免暴饮暴食，避免睡前进食，避免食用可能会诱发反流的食物，如咖啡、巧克力、辛辣食物等。可遵医嘱使用奥美拉唑、兰索拉唑等药物治疗，还可使用多潘立酮、莫沙必利等药物促进胃动力。必要时可手术治疗，常用方法为腹腔镜胃底折叠术。

导致后背酸疼并且喉咙发紧的原因较多，建议及时就医，明确诊断，遵医嘱规范治疗。