晚间摄入葡萄干有什么影响

葡萄干是一种很受欢迎的小吃，晚间摄入葡萄干一般不会对身体造成不良影响，但如果过量食用，可能会导致消化不良、肥胖等问题。

1、消化不良：葡萄干含有较高的糖分，晚上过量食用容易导致胃酸分泌过多，可能引起胃胀、胃痛、反酸等消化不良症状。

2、肥胖：葡萄干含有较高的热量，如果晚间过量食用，可能会导致摄入的热量超过身体需要，进而引发肥胖。

此外，葡萄干表面可能会残留一些细菌和污垢，如果摄入过多，可能会引起胃肠道不适。

因此，建议晚间适量食用葡萄干，同时注意口腔卫生。

如果有任何健康问题，请咨询医生的建议。