糖心苹果的营养成分

糖心苹果，一般是指阿克苏冰糖心苹果，是新疆地区的一种特产，主要产于新疆阿克苏地区。其果核透明，俗称“糖心”，味道香甜可口，营养丰富。

根据相关检测，每100克糖心苹果中含有以下营养成分：

-碳水化合物（克）：13.5

-脂肪（克）：0.2

-蛋白质（克）：0.2

-纤维素（克）：1.2

-维生素C（毫克）：4

-维生素E（毫克）：0.12

-胡萝卜素（微克）：0.6

-硫胺素（毫克）：0.01

-核黄素（毫克）：0.01

-烟酸（毫克）：0.2

-视黄醇当量（微克）：13

-钾（毫克）：119

-钙（毫克）：4

-铁（毫克）：0.6

糖心苹果含有丰富的维生素和矿物质，有助于维持身体健康。此外，其果肉中的纤维素含量较高，可以促进肠道蠕动，有助于消化和排便。但需注意，苹果的营养成分含量会因品种、产地、种植条件等因素而有所差异。