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柿饼能与红薯共食吗

问题描述:请问柿饼能与红薯共食吗?
发布于2022-06-11・浏览1838次

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柿饼和红薯可以一起食用,但需注意食用量。

柿饼是用柿子人工干燥成的饼状食品,又称柿子饼,其营养丰富,含有较多的维生素、胡萝卜素、糖、蛋白质及多种矿物质。红薯,又称地瓜,富含淀粉、膳食纤维、胡萝卜素、维生素A、维生素B、维生素C、维生素E以及钾、铁、铜、硒、钙等10余种微量元素。柿饼和红薯的营养成分不会产生相互作用,也不存在搭配禁忌,因此可以一起食用。

但需注意,柿饼和红薯均含有较多的糖分,糖尿病患者应严格控制食用量,以免影响血糖控制。此外,柿饼和红薯均不宜一次性食用过多,以免引起胃肠不适。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。