排卵期可以食用甲鱼吗

女性在排卵期可以适量食用甲鱼，但要注意食用量和烹饪方式。

甲鱼是一种营养丰富的食材，富含蛋白质、多种维生素和矿物质，对人体健康有益。

但是，过量食用甲鱼可能会引起消化不良、腹泻等不适症状。此外，如果烹饪甲鱼的方式不当，可能会导致食物中毒等健康问题。

因此，建议女性在排卵期适量食用甲鱼，并且选择新鲜、干净的甲鱼，并采用正确的烹饪方式，如煮、炖等，以确保食品安全。