山药和栗子可以一同煮粥吗

山药和栗子可以一起煮粥。

山药又称薯蓣、土薯、山薯蓣、怀山药、淮山、白山药，为薯蓣科植物薯蓣的干燥根茎。栗子又称板栗、栗果，是壳斗科栗属植物的果实。这两种食物可以一起煮粥，目前并无证据表明这两种食物存在相克的情况。

山药和栗子都是营养丰富的食材，将它们一起煮粥可以提供人体所需的营养物质，而且煮出来的粥味道清香甜美。但需要注意的是，不要一次性食用过多，以免引起胃肠不适。