十二岁孩子睡觉张嘴并发出声音怎么办

12岁孩子睡觉张嘴并发出声音可能与鼻腔不通畅、腺样体肥大、肥胖等原因有关，可通过调整睡姿、治疗疾病、控制体重等方法改善。

1、调整睡姿：12岁孩子睡觉张嘴并发出声音，可能是由于睡姿不当导致的。家长可帮助孩子调整睡姿，避免仰卧，改为侧卧，有助于打开气道，缓解睡觉张嘴的情况。

2、治疗疾病：腺样体肥大、鼻息肉等疾病可能导致鼻腔狭窄，通气不畅，孩子会不自觉地张嘴呼吸，发出声音。这种情况建议及时就医，遵医嘱进行治疗，如使用鼻喷药物、手术切除肥大的腺样体等。

3、控制体重：超重、肥胖可能会导致气道阻塞，从而增加张嘴呼吸的几率。对于体重超标的孩子，家长应帮助其控制体重，减少肥胖对身体的不良影响。

12岁孩子睡觉张嘴并发出声音还可能与其他原因有关，如果纠正睡姿、治疗疾病、控制体重等方法无法改善，建议及时就医，明确原因，遵医嘱进行治疗。