月经结束后一周可以开始减肥吗

一般来说，月经结束后一周可以开始减肥，但要注意采取健康、科学的减肥方法，避免过度节食或采用不健康的减肥方式。

月经期结束后一周，身体逐渐恢复，此时可以开始采取一些健康的减肥措施，如调整饮食结构、增加运动量等。但是，要注意避免过度节食或采用一些不健康的减肥方式，如服用减肥药等，以免对身体造成不良影响。

另外，每个人的身体状况和生理特点不同，在开始减肥前最好咨询医生或营养师的建议，制定适合自己的减肥计划，以确保减肥效果和身体健康。