新生儿黄疸如何自测

自测新生儿黄疸并不是常规的做法，因为黄疸的严重程度需要通过专业医生进行评估和诊断。然而，家长可以观察宝宝的皮肤和黄疸的表现来寻找可能的症状。

1、观察黄疸的部位：黄疸通常从头部开始，然后逐渐向下蔓延至躯干和四肢。

2、检查黄疸的程度：可以轻轻按压宝宝的鼻尖、前额或胸部，然后放开，观察皮肤是否恢复原状。如果皮肤在几秒钟内恢复成原来的颜色，黄疸程度较轻。如果需要更长的时间才能恢复，或者根本没有恢复，可能意味着黄疸较重。

2、注意宝宝的精神状态和喂养情况：黄疸严重的宝宝可能会表现出食欲不振、嗜睡、疲倦或无力的症状。

如发现宝宝黄或有疑虑，建议及时就医寻求专业的评估和治疗。