肌肉轻微捏紧就疼痛是什么原因

肌肉轻微捏紧就疼痛可能因多种原因导致，例如肌肉拉伤、肌肉痉挛以及肌肉炎症等。

1、肌肉拉伤：在运动时，若没有进行充分的热身和舒缩，或进度过快，肌肉拉伸过程中可能损伤纤维和肌腱，从而引起疼痛。

2、肌肉痉挛：肌肉在短时间内突然持续性地收缩，通常伴随疼痛现象。它可能与电解质失衡、脱水、神经紊乱等有关。

3、肌肉炎症：感染、损伤、风湿性疾病等原因可能诱发肌肉纤维和组织炎症，这也是引起肌肉疼痛的原因之一。

要想准确地找出不适原因，建议及时就诊，根据医生建议进行治疗。平时应保持合适的锻炼，注意热身和舒缩，以降低受伤风险。