晚上睡4个小时左右就醒了是怎么回事
问题描述:请问晚上睡4个小时左右就醒了是怎么回事?
发布于2022-01-25・浏览1863次
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晚上睡4个小时左右就醒了,可能是生理因素、神经衰弱、睡眠呼吸暂停综合征、抑郁症等原因引起。
1、生理因素:生活作息不规律,导致生物钟紊乱,可引起睡眠质量差,出现晚上睡几个小时就醒的情况,还可能会伴有注意力难以集中、精神倦怠等症状。
2、神经衰弱:该病可导致患者合并长期睡眠障碍,引起晚上睡觉总是半夜醒来,还可伴有健忘、易怒等症状。
3、睡眠呼吸暂停综合征:该病可使患者睡眠过程中频繁出现睡眠呼吸暂停,造成晚上睡觉半夜醒来,伴有晨起头疼、白天犯困等症状。
4、抑郁症:由于患者持久性情绪低落、兴趣衰退,可引起睡眠障碍,表现为半夜总是醒来,伴有思维迟缓、食欲减退等症状。
晚上睡4个小时左右就醒了,还可能为焦虑症、不安腿综合征引起。排除生理因素后,应及时就医,确诊原因后,配合医生治疗。
提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。
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