多食橘子会导致牙齿变黄吗

多食橘子可能会导致牙齿变黄。

橘子中含有丰富的维生素C和其他天然色素，这些色素会对牙齿产生暂时的染色作用。特别是在牙齿表面已经存在牙菌斑、牙石等情况下，染色会更加明显。

然而，这种染色作用通常是暂时的，在停止食用橘子后，牙齿会逐渐恢复原来的颜色。此外，食用橘子后及时漱口、刷牙，也有助于减少色素的残留。

如果您担心牙齿变黄，可以考虑在食用橘子后漱口，并适量食用。另外，定期刷牙、使用牙线、定期进行口腔检查和清洁等，都有助于维护牙齿健康和洁白。