孕中晚期手部疼痛和肿胀怎么办

怀孕中晚期手部疼痛和肿胀可能与水肿、腕管综合征等原因有关，可以通过调整生活方式、物理治疗、药物治疗等措施缓解。

1、水肿：怀孕中晚期，由于体内激素水平变化，可能会导致水钠潴留，从而引起手部肿胀和疼痛。可以通过调整生活方式缓解，如避免长时间手腕下垂、避免手腕过度用力、适当抬高手臂等。

2、腕管综合征：这是由于手腕部正中神经受压所引起的，常见于怀孕晚期。可以通过改变手腕的姿势、避免手腕过度弯曲或伸展、使用手腕支撑垫等方法缓解。如果症状严重，可以在医生指导下使用药物治疗，如局部注射皮质类固醇药物。

如果手部疼痛和肿胀持续不缓解，建议及时就医，明确原因，遵医嘱治疗。