月经来一天就结束且呈黑色怎么办

月经只来一天且呈黑色是不正常的，可能与激素水平异常、子宫内膜损伤、怀孕等有关，建议及时就医，查明原因后在医生指导下进行针对性处理。

1、激素水平异常：如果近期压力大、生活不规律，可能会影响激素水平，导致月经异常。建议调整生活方式，保持情绪稳定，观察下一次月经是否恢复正常。

2、子宫内膜损伤：人工流产、刮宫等操作可能会损伤子宫内膜，导致月经量少、颜色黑。如果是由于子宫内膜损伤引起的，需要进行宫腔镜检查，明确诊断后进行手术修复。

3、怀孕：怀孕后可能会出现少量阴道出血，易被误认为是月经。建议进行孕试纸检查或抽血化验以明确是否怀孕。

如果出现月经只来一天且呈黑色的情况，建议及时就医，明确诊断后在医生指导下进行治疗。