婴儿辅食中必须添加油吗

婴儿辅食中不是必须添加油。根据《中国居民膳食指南（2022）》，6个月后的婴儿辅食中可以添加少量的植物油。

6个月至2岁的婴幼儿需要额外添加约5～10g油脂。根据《中国居民膳食指南》，推荐选择亚麻籽油、核桃油等富含不饱和脂肪酸的植物油。

婴儿的辅食应该保持原味，不加盐、糖以及刺激性调味料。家长应该避免让婴儿过早接触成人食物，减少油、盐、糖的摄入。

总之，在婴儿的辅食中添加少量的植物油是有益的，但需要注意选择合适的油，并且应该避免过量添加。在给婴儿添加辅食时，建议咨询医生或营养师的建议。