2个月的宝宝不愿意抬头改善措施是什么

2个月大的宝宝不愿意抬头可能是正常现象，也可能与缺乏锻炼、肥胖、疾病等因素有关。可以通过增加练习机会、减少衣物、治疗疾病等方式帮助改善。

1、正常现象：2个月的宝宝俯卧时能抬头45°~90°，但每个宝宝的发育速度不同，部分宝宝可能发育较晚。如果宝宝不愿意抬头，但没有其他异常表现，家长可以通过增加俯卧抬头练习帮助改善。

2、增加练习机会：家长可以让宝宝在清醒、空腹情况下多练习俯卧抬头，有助于锻炼颈部、背部肌肉力量。

3、减少衣物：穿着过多、过厚的衣物会增加宝宝的负担，让其感到疲劳，不愿抬头。因此，家长要注意调整宝宝的穿着，避免穿得过多、过厚。

4、治疗疾病：如果宝宝患有先天性肌无力、脑瘫等疾病，也会影响抬头。这种情况下，需要积极治疗疾病，病情好转后，宝宝不愿意抬头的情况也会有所改善。

如果宝宝经过上述措施后，仍然不愿意抬头，建议及时就医，明确原因，遵医嘱进行治疗。