例假延迟十天且肚子疼怎么办

月经推迟10天伴腹痛，如果有性生活，首先需要检查是否怀孕，可以用验孕棒或者到医院查血HCG明确诊断。如果没有怀孕或者没有性生活，可以按照月经不调和腹痛分别处理。

1、月经不调：正常月经周期为21～35天，月经推迟10天如果排除怀孕，可能与多囊卵巢综合征、高催乳素血症、卵巢早衰等疾病有关。需要到医院查性激素六项、B超等检查明确诊断，根据具体病因遵医嘱使用地屈孕酮、黄体酮等药物治疗。

2、腹痛：如果月经推迟10天伴腹痛，常见原因可能有痛经、盆腔炎、阑尾炎、肠炎、结石等。需要到医院就诊检查，明确诊断后遵医嘱治疗。

此外，平时要注意保持良好的生活习惯，规律作息，合理饮食，保持心情舒畅，适当运动。

出现月经推迟10天伴腹痛，建议及时就医，查明原因，进行针对性治疗。