顶俩健康

酱香饼的热量

问题描述:请问酱香饼的热量?
发布于2022-01-02・浏览2426次

优质回答

顶俩健康专家团
精创内容 三审三校

酱香饼的热量约为100克219千卡,热量较高。

酱香饼是一种传统的中国小吃,以酱油作为调味料,加入糖、葱花、芝麻等配料,制成扁平的面饼,是一种高油高盐混合物。通常情况下,酱香饼的热量约为100克219千卡,其中脂肪约为4-5克,碳水化合物约为30-40克。

相比其他糕点小吃,酱香饼的热量较高,因为其中不仅含有淀粉类碳水化合物,还含有盐分和油脂,如果大量食用容易造成能量过剩导致体重增加,容易引起肥胖和其他健康问题。

因此,对于需要控制体重的人士来说,少量食用酱香饼是可以的,但是不能多吃,否则很容易会超过正常的热量摄入。

酱香饼是一种富有营养的小吃,注意摄入量即可,不要过度食用。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。