腰紧绷怎么缓解

腰紧绷可能与腰肌筋膜炎、腰椎骨刺、腰椎结核等有关，需对因行药物或手术治疗进行缓解。

1、对于腰肌筋膜炎引起的，可遵医嘱口服布洛芬等非甾体抗炎药、盐酸乙哌立松等肌肉松弛药；对于药物治疗无效者，可考虑软组织松解手术。

2、对于腰椎骨刺引起的，可遵医嘱口服维生素B1等B族维生素、布洛芬等非甾体抗炎药；当药物治疗无效、病情较重且严重影响患者生活时，可实行手术切除骨刺。

3、对于腰椎结核引起的，可遵医嘱口服异烟肼、链霉素等进行抗结核治疗；对于椎体破坏严重、死骨及非手术治疗无效者，可行病灶清除术、脊柱融合术等。

建议腰紧绷者及时去正规医院就诊，明确病因，在医生的指导下规范治疗，以免延误病情。