早起小腿肌肉疼痛如何治疗

早起小腿肌肉疼痛可能是由于过度疲劳、睡眠姿势不佳、受凉等生理性因素引起的，也可能是某些疾病导致的，如腰椎间盘突出症、下肢血管性疾病等，根据不同的原因采取不同的治疗方式，包括物理治疗、药物治疗等。

1、生理性因素：

（1）过度疲劳：前一天运动量过大或运动方式不当可能导致小腿肌肉在休息后仍有大量乳酸堆积，在早起时可出现肌肉疼痛的症状。这种情况一般休息一段时间后可自行缓解。

（2）睡眠姿势不佳：长时间保持一种姿势睡觉可能导致小腿肌肉长时间受到压迫，局部血液循环不畅，在早起时也可能出现疼痛。可通过按摩、热敷等方式缓解。

（3）受凉：小腿肌肉受到寒冷刺激可能导致局部血管收缩，血液循环不畅，引起疼痛。可通过热敷、按摩、增加衣物等方式缓解。

2、疾病因素：

（1）腰椎间盘突出症：腰椎间盘突出可能会压迫支配小腿的神经根，引起小腿疼痛、麻木等症状。可进行腰椎牵引、红外线照射等物理治疗，也可使用布洛芬、双氯芬酸钠等止痛药物。病情严重时还可进行手术治疗。

（2）下肢血管性疾病：如下肢静脉曲张、下肢深静脉血栓等疾病可能导致小腿血液循环不畅，引起疼痛。可进行抗凝治疗，如皮下注射低分子肝素钠等，也可使用地奥司明、迈之灵等静脉活性药物。病情严重时也可考虑手术治疗。

出现早起小腿肌肉疼痛的症状，在排除生理性因素后，应及时就诊，查明原因，遵医嘱进行治疗，不要盲目用药。