严重的脚上鸡皮怎么办

严重的脚上鸡皮通常是指毛周角化病，又称毛发苔藓，是一种慢性毛囊角化性皮肤病。可通过加强皮肤护理、药物治疗等帮助改善。

1、加强皮肤护理：注意皮肤保湿，洗澡后及时涂抹温和的身体乳，有助于改善皮肤干燥的情况。平时还应避免频繁热水烫洗，不要用搓澡巾用力搓擦皮肤。

2、药物治疗：局部使用维A酸乳膏、水杨酸软膏、尿素霜等药物，可以软化角质，改善皮肤干燥的情况。病情严重者可口服维生素A、维生素E或维A酸类药物治疗，但需要在医生的指导下使用。

此外，日常生活中应注意避免皮肤受到过度摩擦，选择纯棉、宽松的袜子，避免穿过紧的鞋子。

如果症状严重或持续不缓解，建议及时前往医院皮肤科就诊，在医生的指导下进行规范治疗，切勿自行用药。