抽筋疼痛持续几小时未缓解怎么办

抽筋，也叫肌肉痉挛，是指肌肉突然、不自主的强制收缩的现象，会造成肌肉僵硬、疼痛难忍，很难动弹。抽筋持续几小时未缓解可以通过拉伸肌肉、热敷、按摩、药物等方式处理。

1、拉伸肌肉：腿部抽筋时，可以用手抓住脚趾，慢慢将脚掌向自己方向拉，这样可以拉伸肌肉，缓解抽筋。手臂抽筋时，可以将手握成拳头，然后慢慢将手腕向后拉，以拉伸手臂肌肉。

2、热敷：可以使用热水袋或热毛巾，敷在抽筋的部位，有助于缓解肌肉紧张和疼痛。

3、按摩：可以轻轻按摩抽筋的部位，促进血液循环，缓解肌肉痉挛。

4、药物：可以服用一些肌肉松弛剂，如巴氯芬、替扎尼定等，缓解肌肉痉挛。

如果抽筋频繁发生，或者伴随有肌肉无力、麻木等症状，建议及时就医，以明确病因，进行针对性治疗。