肩部弹响能自行恢复吗

肩部弹响能否自行恢复，需要根据具体情况判断。如果是生理性的弹响，通常可以自行恢复；如果是病理性弹响，一般不能自行恢复，需要治疗。

1、生理性弹响：肩关节周围的肌腱、韧带、关节囊等组织在活动时可能会因为摩擦或碰撞而发出声音，这种情况通常是生理性的弹响，一般不会引起疼痛或不适，也不会影响肩关节的活动。这种情况可以通过加强肩关节周围肌肉的锻炼、改变不良的生活习惯等方法来缓解，一般可以自行恢复。

2、病理性弹响：如果肩关节的弹响伴随着疼痛、活动受限等症状，可能是病理性弹响，如肩周炎、肩袖损伤、盂唇损伤等疾病。这些疾病需要积极治疗原发疾病，一般不能自行恢复。

如果肩部出现弹响，建议及时就医，明确弹响的原因，并采取相应的治疗措施。