如何治疗膝盖臂屈伸时的疼痛问题

膝盖臂屈伸时出现疼痛，可能与运动过度、肌肉拉伤、韧带损伤、膝关节疾病等有关，需要根据病因进行相应治疗，具体如下：

1、运动过度：膝盖臂屈伸运动过量可能导致肌肉酸痛，休息、减少活动量可自行缓解。

2、肌肉拉伤：如果在运动过程中发生肌肉拉伤，应停止运动，对拉伤部位进行冰敷、加压包扎、抬高患肢等处理，如果疼痛严重，可以遵医嘱使用布洛芬、双氯芬酸钠等药物缓解。

3、韧带损伤：轻度的韧带损伤可以通过休息、制动、冰敷等方式缓解，如果韧带完全断裂，需要手术治疗。

4、膝关节疾病：如果患有膝关节疾病，如膝关节滑膜炎、膝关节骨关节炎等，在进行膝盖臂屈伸时也可能会引起疼痛，可以通过物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式缓解。

如果膝盖臂屈伸时疼痛持续不缓解，建议及时就医，明确原因，遵医嘱进行治疗。