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饮酒后出现精神亢奋失眠是什么原因

问题描述:请问饮酒后出现精神亢奋失眠是什么原因?
发布于2022-06-19・浏览1752次

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饮酒后出现精神亢奋和失眠可能是由于酒精对神经系统的影响。具体来说:

1、酒精初期作用于中枢神经系统,对抑制性神经递质γ-氨基丁酸的受体有激动作用,使大脑皮质抑制,从而使人产生愉快的感觉,这可能是出现精神亢奋的原因。

2、酒精也会影响睡眠周期,酒精会削弱人们在睡眠后半段的REM睡眠,也就是我们常说的“梦境”阶段。而酒精的这种影响可能是导致失眠的原因之一。

3、另外,大量饮酒还可能导致肝功能受损,影响肝脏对荷尔蒙的代谢,引起荷尔蒙失衡,从而导致失眠。酒精也会引起胃部不适,导致夜间醒来。

因此,建议避免饮酒,如需饮酒建议适量饮酒,避免因过量饮酒导致的身体不适。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。