3岁孩子积食后应该吃什么食物

3岁孩子积食后，应以清淡易消化的食物为主。但不应该依赖特定食物进行调理，更应关注其饮食习惯和生活方式的改善。可以选择的食物包括煮熟的蔬菜、水果、粥、面条等。

1、要注意不要让孩子过度饮食，避免吃得过饱。

2、也要保持孩子良好的饮食规律，避免偏食。

3、还要鼓励孩子多运动，提高消化能力。

如果孩子积食情况严重，或者持续不见好转，应及时就医。