甘油三酯高可以食用瓜子吗

甘油三酯高的患者一般不建议食用瓜子。瓜子中含有一定量的脂肪，虽然主要是不饱和脂肪酸，但过量摄入仍可能导致血脂升高。此外，瓜子中的钠含量较高，过量摄入可能导致血压升高，加重心脑血管负担。

一般来说，甘油三酯高的患者在饮食方面应控制脂肪和糖的摄入，多食用蔬菜、水果、全谷类和豆类，避免食用油炸、煎炒、腌制等高脂肪、高盐食品。

如果想吃瓜子，应在医生指导下适量摄入，同时注意保持良好的生活习惯，如适量运动、戒烟限酒等，以帮助控制血脂水平。

另外，如果甘油三酯持续偏高，应及时就医，根据医生的建议进行药物治疗和生活方式的调整。