如何检查是否患有腰肌劳损

腰肌劳损的检查方法主要包括病史询问、体格检查和辅助检查。

1、病史询问：医生一般会询问疼痛的部位、程度、持续时间、伴随症状等，以及患者的日常生活习惯、工作环境等，了解是否有长期的腰部劳动或坐立不正等不良因素。

2、体格检查：医生可通过压痛点检查和肌力、肌张力的测定，来判断是否存在腰肌劳损。压痛点一般在腰背部，且疼痛点可以通过按压引发疼痛，疼痛一般为钝痛，且可以向周围放射。

3、辅助检查：如果病史询问和体格检查无法明确诊断，医生可能会建议进行X线、CT、MRI等辅助检查，以排除其他疾病如腰椎间盘突出、腰椎病等。

日常生活中要注意正确的坐姿和站姿，避免久坐或久站，定期进行腰部的伸展和放松运动，如果出现持续的腰痛，应及时就医。