如何正确服用合生元益生菌

合生元益生菌可以改善肠道菌群，促进肠道蠕动，有助于消化和吸收食物，提高免疫力。正确服用合生元益生菌的方法如下：

1、用温水冲服：水温过高会破坏益生菌的活性，影响效果。建议使用37摄氏度以下的温水冲服。

2、避免与抗生素同服：抗生素会杀死益生菌，因此在服用抗生素期间，应避免同时服用益生菌。

3、按剂量服用：根据说明书上的剂量服用，不要过量。对于儿童和成人，剂量可能会有所不同。

4、坚持服用：益生菌的效果需要一定的时间才能显现，因此需要坚持服用。

请注意，如果有任何健康问题，请在使用合生元益生菌前咨询医生或药剂师。