苹果可以作为早餐食用吗

苹果是一种营养丰富的水果，含有丰富的维生素、矿物质和膳食纤维，可以作为早餐的一部分。

然而，仅仅食用苹果作为早餐可能不够全面和均衡。一顿健康的早餐应该包括碳水化合物、蛋白质和脂肪等营养物质，以提供人体所需的能量和营养。

因此，建议将苹果作为早餐的一部分，同时搭配其他食物，以获得更全面和均衡的营养。过敏体质及特殊疾病人群应在医生指导下合理饮食。

如有疑问，建议咨询专业医生或营养师。