过量食物摄入会对身体造成怎样的影响

过量食物摄入对身体的影响主要包括肥胖、代谢疾病、心理影响和消化系统疾病等。

首先，过量食物摄入是导致肥胖的主要原因之一。过多的热量摄入，超过身体的消耗，多余的热量就会以脂肪的形式储存起来，导致体重增加，长期如此就可能引发肥胖。

其次，肥胖不但只是形体的问题，甚至可能引发糖尿病、高血压、高血脂等多种代谢疾病。同时，肥胖还可能给心理带来一定的影响，引发自卑、抑郁和焦虑等。

最后，过量食物摄入也会对消化系统产生负面影响。过多的食物会增加胃肠道的负担，可能导致消化不良、胃炎等疾病。

因此，建议控制食物摄入量，保持均衡饮食，避免过量食物摄入对身体造成影响。