月经每月提前7天应如何调理

月经每月提前7天，如果一直都是这样，且比较规律，也没有其他不适，多考虑是正常的生理现象，一般不需要特殊调理。

月经是指伴随卵巢周期性变化而出现的子宫内膜周期性脱落及出血，规律月经的出现是生殖功能成熟的重要标志。正常的月经具有周期性，出血的第1日为月经周期的开始，两次月经第1日的间隔时间称为一个月经周期，一般为21～35天，平均28天。

每个人的月经周期可能会有一些差异，如果平时月经周期一直都是23天，也没有其他不适，多考虑是正常的，不需要进行特殊调理。但如果平时月经周期比较长，突然出现月经每月提前7天的情况，多考虑与不良生活习惯、精神心理因素、药物等有关。

平时应注意养成良好的生活习惯，规律作息，避免过度劳累，保持良好的心态，避免精神紧张或压力过大，合理饮食，适当锻炼身体，增强体质。如果月经周期过短或伴有其他不适症状，建议及时就医，明确原因，并在医生的指导下进行调理。