顶俩健康

西瓜是温性还是凉性

问题描述:请问西瓜是温性还是凉性?
发布于2022-03-16・浏览1907次

优质回答

顶俩健康专家团
精创内容 三审三校

西瓜的性质并不能以温性或凉性来分类,因为这是属于中医的理论,而在现代医学中,并没有这样的分类。

在现代营养学的角度看,西瓜是一种营养丰富的水果,含有丰富的维生素C和氨基酸,还有一定的清热解暑作用。

但是,并不能简单的将食物归为“温性”或“凉性”,因为食物的摄入会受到个体差异、食物的配搭、烹饪方式等多种因素影响。

建议在食用西瓜时,注意适量,避免过量摄入可能导致的胃肠不适。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。