怎样才能根治经常发炎的喉咙

经常发炎的喉咙，根治的方法包括改善生活习惯、加强身体抵抗力、治疗慢性咽喉病、规范用药以及手术治疗。

首先，改善生活习惯，包括戒烟、限酒、避免过于油腻、辛辣、冷热交替等刺激性食物，同时保持良好的睡眠和饮食习惯，保持口腔和鼻腔清洁，以减少细菌的滋生。

其次，加强身体抵抗力，包括适当增加体育锻炼，保持良好的心情，补充足够的维生素和微量元素，以提高身体对病毒和细菌的抵抗力。

再次，治疗慢性咽喉病，如果经常喉咙发炎可能是慢性咽炎、扁桃体炎等疾病，需要到医院进行相关检查，按照医嘱进行规范的治疗。

其四，规范用药，如果症状严重，需要使用抗生素等药物，一定要在医生指导下使用，严格按照医嘱服药，以免导致细菌耐药。

最后，手术治疗，对于经常发炎的喉咙，如果是由于扁桃体或腺样体肥大等病变引起的，可以考虑手术治疗。但是，手术治疗需在医生的指导下进行。

以上的建议，需根据具体的个人情况和医生的建议来确定，如果喉咙疼痛症状持续，建议及时就医。