如何缓解受寒引起的左背后酸痛

缓解受寒引起的左背后酸痛，可以通过休息、热敷、艾灸、用药等方法。

受寒后左背后酸痛可能是肌肉痉挛、筋膜炎、肩周炎等原因导致的，患者可以先休息一段时间，让肌肉充分放松。还可以使用热水袋或热毛巾对疼痛部位进行热敷，有助于促进血液循环，缓解肌肉紧张和疼痛。

艾灸是中医传统疗法，有温经散寒、舒筋活络的作用，可以通过艾灸阿是穴（酸痛点）、肩贞穴、天宗穴、肩髎穴等穴位来缓解疼痛。

如果疼痛较为严重，患者可以遵医嘱使用药物进行治疗，如口服布洛芬、双氯芬酸钠等止痛药，或外用红花油、云南白药等药物。

如果疼痛持续不缓解，建议及时就医，明确病因，遵医嘱治疗。