左右肩膀疼痛且脱衣困难怎么办

左右肩膀疼痛且脱衣困难可能是由于肩周炎、颈椎病、肩袖损伤等原因引起的。针对不同的原因，可采用物理治疗、康复训练、药物治疗、手术治疗等方法进行处理。

1、肩周炎：肩周炎是引起肩关节疼痛和活动受限的常见原因，患者常出现肩关节僵硬、无法正常抬起手臂等症状。可以通过热敷、超短波、冲击波等物理治疗方法，缓解疼痛，松解肌肉。也可以通过康复训练改善关节活动度，提高肌肉力量，常用方法包括爬墙法、钟摆运动等。疼痛严重时可口服或外用非甾体类抗炎药，如布洛芬、双氯芬酸钠等。

2、颈椎病：颈椎病患者颈椎神经受到压迫，可引起肩部疼痛和活动受限，同时还可能出现上肢麻木、无力等症状。可以通过颈椎牵引、热敷、按摩等物理治疗方法，缓解疼痛，减轻神经压迫。也可以通过康复训练改善颈椎的稳定性，缓解疼痛症状，常用方法包括颈椎稳定性训练、麦肯基疗法等。必要时可口服或外用非甾体类抗炎药、肌肉松弛剂，如布洛芬、替扎尼定等。

3、肩袖损伤：肩袖损伤是指肩关节周围的肌腱发生损伤，患者常出现肩关节无力、疼痛、活动受限等症状。可以通过肩关节支具固定、热敷、超短波等物理治疗方法，缓解疼痛，减轻炎症。也可以通过康复训练改善肩关节的稳定性和活动度，常用方法包括爬墙法、钟摆运动等。必要时可口服非甾体类抗炎药，如布洛芬、双氯芬酸钠等。如果损伤严重，可能需要手术治疗，修复肩袖组织。

需要注意的是，左右肩膀疼痛且脱衣困难还可能与其他原因有关，如风湿性关节炎、骨折等。在进行治疗之前，应该及时就医，明确病因，并在医生的指导下进行治疗。