运动后拉伤引起走路时疼痛怎么办

运动后拉伤引起走路时疼痛，应停止活动并采取休息、冰敷、加压包扎、药物治疗等措施，如果症状严重或不能缓解，需及时就医。

1、停止活动：运动后拉伤应立即停止活动，避免进一步损伤。

2、休息：拉伤后应适当休息，避免受伤部位继续活动，以利于恢复。

3、冰敷：在拉伤后的48小时内，可以使用冰袋或冰块敷在受伤部位，以减轻疼痛和肿胀。每次冰敷15～20分钟，每天可以重复多次。

4、加压包扎：可以使用弹性绷带对受伤部位进行加压包扎，以减轻肿胀和疼痛。但要注意不要包扎过紧，以免影响血液循环。

5、药物治疗：可以使用非处方药如布洛芬、双氯芬酸钠等口服止痛药或外用药物如红花油、云南白药等，以减轻疼痛和炎症。

6、就医：如果疼痛严重或上述措施不能缓解，应及时就医。医生可能会进行X线、磁共振成像（MRI）等检查，以确定拉伤的程度和范围，并采取相应的治疗措施。

总之，如果运动后拉伤引起走路时疼痛，应引起重视，及时采取相应的措施，以缓解疼痛和促进康复。同时，在运动前要做好热身和拉伸，以减少运动损伤的风险。