15个月婴儿每天的盐摄入量应为多少

问题描述：请问15个月婴儿每天的盐摄入量应为多少？

发布于2022-04-14・浏览1927次

优质回答

顶俩健康专家团

精创内容三审三校

15个月的婴儿每天盐的摄入量应不超过1.5克。

根据中国营养学会发布的《中国居民膳食指南（2022）》，15个月的婴儿每天盐的摄入量应不超过1.5克。这是因为婴儿的肾脏还没有完全发育成熟，过量的盐摄入会加重肾脏负担，影响肾脏功能，甚至导致成年后的高血压等疾病。

因此，家长在给婴儿准备食物时，应尽量少放盐，特别是一些加工食品，如薯片、火腿肠等，这些食品中通常含有较高的盐分。同时，家长也应该注意一些隐性盐的摄入，如酱油、咸菜、豆腐乳等，这些食物也含有较高的盐分。

提示：科普内容不作为诊疗依据，如有不适请及时就医。