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婴儿刚开始添加辅食能以菠菜为首选吗

问题描述:请问婴儿刚开始添加辅食能以菠菜为首选吗?
发布于2022-05-07・浏览1932次

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一般不建议将菠菜作为婴儿刚开始添加辅食的首选。

虽然菠菜富含铁、维生素和纤维等营养物质,但也含有较多的草酸,容易影响钙、铁等营养物质的吸收。因此,建议在给婴儿添加辅食时,先选择其他低过敏、易于消化的食材,如强化铁的婴儿米粉、苹果、香蕉等,待婴儿适应一段时间后,再逐渐添加菠菜等蔬菜。

需要注意的是,在给婴儿添加辅食时,应遵循由少到多、由细到粗、由一种到多种的原则,逐渐添加新食物,并注意观察婴儿是否出现过敏或其他不适反应。如有异常,应暂停添加,并及时就医。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。