摔下楼梯后出现膝盖疼痛应如何缓解

摔下楼梯后出现膝盖疼痛，可能是软组织损伤、髌骨骨折、膝关节韧带损伤等引起，需要根据损伤的严重程度选择一般治疗、物理治疗、药物治疗或手术治疗。

1、软组织损伤：膝盖摔伤后可能会导致皮肤、皮下组织、肌肉等损伤引起膝盖疼痛。在损伤72小时内可进行局部冷敷，能够减轻局部肿胀、疼痛；72小时后可进行热敷或红外线照射等物理治疗，改善血液循环，促进恢复。疼痛明显时可以使用布洛芬、双氯芬酸钠等药物缓解。

2、髌骨骨折：如果摔下楼梯后膝盖疼痛剧烈、伴有膝关节肿胀、淤血、活动受限等症状，需要考虑髌骨骨折的可能。如果骨折没有明显移位，可以使用长腿石膏托或支具固定，保持膝关节伸直；如果骨折移位明显，需要手术切开复位，钢丝张力带固定。

3、膝关节韧带损伤：如果摔下楼梯时膝关节处于极度扭曲的状态，可能会导致膝关节韧带损伤，出现膝盖疼痛、肿胀、活动受限等症状。需要进行膝关节磁共振检查，明确韧带损伤的严重程度。轻度的韧带损伤可以使用支具固定；如果韧带撕裂或断裂，需要手术进行修复。

摔下楼梯后出现膝盖疼痛，建议及时就医进行X线、CT、磁共振等检查，明确诊断后进行针对性治疗。在治疗期间要注意休息，避免剧烈运动。