如何克服恐慌心理
问题描述:请问如何克服恐慌心理?
发布于2022-02-12・浏览2111次
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可以通过心理治疗、药物治疗、综合治疗的方式以克服恐慌心理。
1、心理治疗是十分重要的,可以采用认知行为疗法,纠正患者的错误认知,改变患者行为,这种方法的治疗效果因治疗师的水平高低而有差异。
2、药物治疗:
1)抗焦虑药物BZDs药物治疗的一大优势在于其疗效迅速,对紧急情境下的强烈惊恐或焦虑很有效。可用于特定的短期目的,如在其他治疗起效之前可以帮助患者参与重要的活动。阿普唑仑、劳拉西泮等均是最常用的BZDs药物。
2)抗抑郁药可用来治疗患者当前存在的抑郁障碍,对没有抑郁但常有惊恐发作的场所恐惧障碍的患者也有治疗作用。药物使用需在医生指导下进行,如:SSRls类对伴或不伴场所恐惧障碍的惊恐障碍治疗有效。
3、综合治疗主要是药物治疗和认知行为疗法相结合,可以达到更好的疗效。
提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。