孩子胳膊肘骨折后如何进行康复训练

孩子胳膊肘骨折后的康复训练需要根据骨折的严重程度和恢复情况来制定。一般来说，康复训练包括活动度训练、肌力训练、功能性训练、物理治疗。

1、活动度训练：在骨折部位稳定的情况下，可以开始进行肘关节的屈伸、旋前和旋后等活动度训练。训练时需要遵循“无痛原则”，即在孩子可以忍受的范围内进行训练，避免引起疼痛和损伤。

2、肌力训练：在骨折部位稳定的情况下，可以开始进行肌肉力量训练，以增强肘关节的稳定性。可以使用哑铃、弹力带等辅助工具进行训练，也可以进行肘关节的主动屈伸、旋前和旋后等动作。

3、功能性训练：在骨折部位基本愈合后，可以开始进行功能性训练，以恢复肘关节的正常功能。可以进行日常生活中的各种动作，如拿东西、穿衣服、系鞋带等。

4、物理治疗：可以采用超短波、红外线、热敷等物理治疗方法，以促进血液循环，加速骨折愈合，缓解疼痛和肿胀。

需要注意的是，康复训练需要在医生的指导下进行，避免自行训练导致再次损伤。同时，康复训练需要长期坚持，才能取得良好的效果。